Du er ikke alene
Peri-menopausen
Peri-menopausen er årene frem til din sidste menstruation.
I disse år begynder æggestokkene at løbe tør for æg. Det betyder, at ægløsningerne ændrer sig, og det giver uregelmæssige menstruationer. Der kan både komme lette og kraftige blødninger. Du kan også begynde at opleve de første symptomer på overgangsalder. Det skyldes, at kroppen stopper med at producere kønshormonet progesteron. Progesterons opgave har hidtil været at stabilisere slimhinden i livmoderen, så den kan modtage et befrugtet æg. Når kroppen ikke længere producerer progesteron, begynder produktionen af østrogen – det andet kvindelige kønshormon - at svinge for til sidst at ophøre.
Bortset fra uregelmæssige blødninger, mærker kvinden ikke noget til, at hun ikke længere producerer progesteron. Hun kan til gengæld opleve symptomer på grund af svingningerne i- og sidenhen ophøret af østrogenproduktion, f.eks. hedeture.
Peri-menopause kan vare fra fire til seks år før menopausen indtræder.
Menopausen (overgangsalderen)
Menopausen er tidspunktet omkring den sidste menstruation. Overgangsalderen er årene før og efter, hvor mange oplever symptomer på den svingende hormonproduktion.
Du ved først med sikkerhed, at du er gået fra peri-menopausen til menopausen, når du ikke har haft din menstruation i et helt år.
Den gennemsnitlige overgangsalder for danske kvinder er 51 år, men den kan allerede begynde, når du er 45 år, eller først når du er 55 år. Begge dele er normalt.
Post-menopausen
Post-menopausen er tiden efter overgangsalderen. Når man tænker over det, kan den periode vare op til en tredjedel af dit liv. Med andre ord er overgangsalderen bestemt ikke enden på noget... undtagen prævention og tamponer.
"Viden kan hjælpe dig godt igennem din overgangsalder"
